Figi suszone 500g

Figi suszone

Figi suszone sprawdzą się do wypieku ciast, ciasteczek oraz jako dodatek do deserów, owsianki lub kaszy – z powodzeniem zastąpią cukier. Można z nich przygotować domowe batony lub trufle. Dobrze sprawdzą się w połączeniu z kakao lub karobem oraz zmiksowanymi orzechami lub wiórkami kokosowymi.

Składniki

Figa suszona

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Figi suszone są naturalnym źródłem:

> Wapnia – pomaga w utrzymania zdrowych kości i zębów.
> Magnezu – przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
> Potasu – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.

 

Wartość odżywcza produktu	w 100 g	w porcji 50 g	%RWS* w 50 g
Wartość energetyczna	1316 kJ / 311 kcal	658 kJ / 156 kcal	8 %
Tłuszcz - w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,2 g 0,24 g	0,6 g 0,12 g	1 % 1 %
Węglowodany - w tym cukry	65,1 g 65,1 g	32,6 g 32,6 g	13 % 36 %
Błonnik	12,9 g	6,5 g	-
Białko	3,6 g	1,8 g	4 %
Sól**	0,11 g	0,06 g	1 %
Witaminy i składniki mineralne	w 100 g	w porcji 50 g	%RWS* w 100 g
Wapń	203 mg	102 mg	25 %
Magnez	78 mg	39 mg	21 %
Potas	938 mg	469 mg	47 %